自分自身についてⅫ

お疲れ様です

夜勤体制に入り2週間目

試行錯誤を繰り返しライフサイクルの調整が大体できたよ

1週間予定を作り動き続けると必ず次の日が何もしたくないという気持ちに変わる

休日2日間があっという間に過ぎたんだけど特にもうちょっと休みが欲しいということにはならず満足な形で過ごすことができた

最初は寝て起きて寝て仕事に行くだったけどそうすると逆に疲れて途中で怠くなる

寝て起きてのサイクルのほうが疲れづらい

ではその起きてる時間をどのように過ごすか

ブログ作成するのに頭使うしちょうどよく脳を活性化しつつ趣味ができるのは音楽を聴きながら漫画を読むことそして飽きたら動画を見る

これを5:00に寝て12:00に起きて14:00まで趣味を行えばバランスも良い

休日にライブDVDが観れるくらいには各アーティストの曲が網羅できるほど(毎日アルバム1枚分)

んな感じでお金を少し消費しつつストレスもたまらずに平日は過ごせるわけよ